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ZHENG YAN THINK TANK
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2019年8月23日下午，政研智庫培訓中心承辦的國企職工大講堂女性健康培訓順利舉辦。政研智庫培訓中心特邀請北京市海淀婦幼保健院主任、國家二級心理咨詢師徐文以《關愛生命，遠離腫瘤》為題作專題講座。
徐文主任首先從現代人健康的三大“殺手”：惡性腫瘤、心血管疾病、腦血管疾病進行講述，并分別介紹了當前三大疾病的現狀及嚴重影響。其中惡性腫瘤是我國居民死亡的主要原因之一，屬于發病率和死亡率雙高的危險性疾病，全國每天約有1萬人確認癌癥，每分鐘約7人確診癌癥!
而對于導致癌癥的三大因素，徐主任講到分別是煙草、感染、飲食。并且對此提出了惡性腫瘤的三級預防措施：防治發生、病因預防;正規篩查、早期發現;及時治療、延長壽命。提倡“治未病”，梳理健康靠自己的觀念，掌握科學保健的方法。徐主任也提到影響健康長壽的因素，生活方式占比60%、遺傳因素15%、兩者共同作用為25%。
為此徐主任重點強調建議大家要積極推廣健康的生活方式：要保持正常體重、每天堅持運動至少30分鐘、避免含糖食品飲品、要多吃蔬菜谷類和豆類、需要限制肉類及加工肉類、盡量避免飲酒、限鹽限鈉、不亂吃維生素類補品、戒煙禁煙、要保持樂觀的心態、及時注射HPV疫苗、制定防癌體檢計劃等等。并引用衛生部首席健康教育專家洪昭光老師所言“國人不是死于‘疾病’，而是死于‘無知’”。以此來警示眾人，并提出殷切期待：最大的幸福是健康的活著，健康的活著也是最大的幸福!
徐主任從嚴謹的理論到生動的事例，給現場觀眾對于腫瘤預防方面做了深入淺出的講解，講座內容深入人心，解答現場觀眾的疑惑并給予中肯的建議，深受歡迎與喜愛。
徐文，主任醫師，國家?級?理咨詢師，任職于北京市海淀區婦幼保健院。
曾從事婦產科臨床?作?五年，從事婦?保健?作??年。
在健康教育領域，有500多場的講座和?型宣講的經驗，曾在市級、區級及院級多次獲獎，北京市、海淀區CDC健康教育專家和優秀培訓師資。參與國家衛?部及北京市多個科研項?，是衛?部婦?健康項?的督導專家，是北京市?然科學基?專家庫專家、北京市社區健康指導員體系建設項?專家、中國孕嬰專家?動計劃組委會專家團隊專家、九三學社名醫?作室專家、北京乳腺病防治學會委員，在國家核?期刊發表多篇?章。編寫婦?保健科普書籍及專業書籍20多本。
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2023年是全面貫徹落實黨的二十大精神的開局之年，2023年全國“兩會”有多個層面的特殊意義。2023年全國“兩會”是黨的二十大后的首次全國兩會，如何通過法定程序把黨的主張轉化為國家意志和人民共同行動，如何布局二十大報告提出的“中國式現代化”接下來的工作，都是2023年全國“兩會”的重點內容。 2023年政府工作報告指出，2023年要堅持穩字當頭、穩中求進，保持政策連續性針對性，加強各類政策協調配合，形成共促高質量發展合力，要高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導全面貫徹黨的二十大精神，砥礪前行，推動經濟社會持續健康發展，為全面建設社會主義現代化國家、全面推進中華民族偉大復興，為把我國建設成為富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國不懈奮斗! 為更加全面深入學習2023年“兩會”精神及“兩會”內容要點，政研智庫培訓中心為全國各級政府及企事業單位開展2023年“兩會”精神解讀專題培訓。
中國共產黨第二十次全國代表大會于2022年10月16日上午10時在北京人民大會堂開幕。中國共產黨第二十次全國代表大會是在全黨全國各族人民邁上全面建設社會主義現代化國家新征程、向第二個百年奮斗目標進軍的關鍵時刻召開的一次十分重要的大會。大會主題是：高舉中國特色社會主義偉大旗幟，全面貫徹新時代中國特色社會主義思想，弘揚偉大建黨精神，自信自強、守正創新，踔厲奮發、勇毅前行，為全面建設社會主義現代化國家、全面推進中華民族偉大復興而團結奮斗。為深入學習貫徹中國共產黨第二十次全國代表大會會議精神，我單位擬聯系權威專家就中國共產黨第二十次全國代表大會進行專題學習解讀，如有需要，請聯系我們（聯系電話：010-56037186，13439519466，13051369998）
